Видеоурок. Как тренироваться на кардиотренажере Степпер? Для разминки перед силовой тренировкой или для заминки в конце силовой тренировки хорошо использовать кардиотренажер Степпер. Многие его не "любят", т.к. на нем тяжело тренироваться. Отчасти это верно, отчасти -- нет. Если тренироваться правильно, то степпер приносит большую пользу и удовольствие. Главное, следить за пульсом и техникой движения. Смотрите видеоурок. Источник: http://your-figure.com/videourok-kak-... ©Твоя Фигура

Видеоурок.Как тренироваться на кардиотрен. Степпер?

Длительность: 5мин 04сек Просмотров: 51 Добавлено: 11 месяцев назад Пользователь:
Описание: Видеоурок. Как тренироваться на кардиотренажере Степпер? Для разминки перед силовой тренировкой или для заминки в конце силовой тренировки хорошо использовать кардиотренажер Степпер. Многие его не "любят", т.к. на нем тяжело тренироваться. Отчасти это верно, отчасти -- нет. Если тренироваться правильно, то степпер приносит большую пользу и удовольствие. Главное, следить за пульсом и техникой движения. Смотрите видеоурок. Источник: http://your-figure.com/videourok-kak-... ©Твоя Фигура